Campanha Janeiro Branco promove cultura da saúde mental e salva vidas

Embora não seja muito conhecida, neste mês também acontece uma importante campanha voltada para a saúde, o Janeiro Branco. A iniciativa tem como intuito promover o debate acerca do bem-estar mental, convidando as pessoas para repensar e conversar sobre seus sentimentos, emoções, relacionamentos, para assim prevenir ou identificar sintomas de doenças como depressão e ansiedade.

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Dessa forma, outro dos objetivos da campanha é estimular a cultura da saúde mental, isto é, uma sociedade mais acolhedora e compreensiva, onde as pessoas não tenham receio de conversar sobre suas subjetividades ou procurarem por ajuda de profissionais, como psicólogos e assistentes sociais.

Campanha Janeiro Branco: você já ouviu falar em psicoeducação?

Consequentemente, esse conjunto de atividades salva vidas por meio da psicoeducação. Em poucas palavras, o termo se trata de uma intervenção que ajuda as pessoas a entenderem sobre si mesmas e a lidar com seus sentimentos. No caso de pessoas que fazem tratamentos para a saúde mental, a psicoeducação ganha ainda mais força, já que com ela aprendem a sistematizar e a se expressar melhor sobre suas queixas, e assim se cuidar melhor e ter um acompanhamento mais proveitoso. 

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Grupo Interação

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