Outubro Rosa: mês de prevenção ao câncer de mama

A campanha Outubro Rosa é anual e realizada internacionalmente no mês de outubro, com o objetivo de conscientizar as pessoas sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama e do colo do útero. 

O movimento teve início no ano de 1990 em um evento chamado “Corrida pela Cura”, em Nova York, que tinha a intenção de arrecadar fundos para a pesquisa realizada pela instituição Susan G. Komen Breast Cancer Foundation. Foi então que constituíram o mês de outubro para a conscientização internacional. 

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer, o câncer de mama é um dos mais frequentes nas mulheres. Mas, 95% dos casos identificados em estágio inicial têm a possibilidade da cura. Portanto, é imprescindível realizar a mamografia, o principal exame para rastreamento da doença.

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Outubro Rosa: entenda também a importância do autoexame 

Além do método da mamografia, também é possível realizar o autoexame de mama, que é simples e pode ser feito a qualquer momento. É fundamental que todas as mulheres conheçam o seu próprio corpo, sendo assim, a realização do autoexame deve ocorrer mensalmente, de preferência com data fixa para que seja possível reconhecer mudanças repentinas. 

Atente-se aos seguintes itens:

• Apalpe os seios e note se há nódulos. Caso haja, sinta a localização, consistência e tamanho. 
• A dor não é necessariamente comum nos casos de câncer de mama, porém deve ser considerada. 
• Os nódulos que aparecem antes do período menstrual e desaparecem logo após podem não ter valor clínico. Mas, mesmo assim, é importante realizar uma avaliação médica.

Mas, não esqueça, o autoexame não substitui a mamografia, portanto agende as suas consultas e exames para cuidar devidamente da sua saúde! 

Vale ressaltar que, ter uma alimentação equilibrada (com frutas, verduras e legumes), praticar atividades físicas e não fumar, são hábitos que podem ajudar na prevenção de várias doenças, inclusive, do câncer de mama.

A prevenção é o melhor caminho e você não está sozinha nessa!

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Grupo Interação

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